hårmineralanalys

Hårmineralanalys fakta – lär dig hur det fungerar

Hårmineralanalys – fakta och funktion:

En hårmineralanalys ger en överblick över kroppens mineralbalans och näringsstatus och kan användas för att se långsiktiga mönster i hur kroppen hanterar mineraler.

Analysen kan även belysa samspelet i kroppens energisystem, inklusive de som är kopplade till binjurar och sköldkörtel, och därmed ge en bredare förståelse för kroppens inre balans.

Analyssvaret omfattar även kostförslag och kosttillskottsrekommendationer.

hårmineralanalys fakta

Upptäck hur mineraler påverkar din hälsa – börja med hårmineralanalys

hårmineralanalys-håranalys kit

Hårmineralanalys

Hemtest för detaljerad mineralanalys.

Hårmineralanalys är en erkänd metod från Trace Elements som används för att mäta mängden mineraler i håret.

Mineralerna är livsviktiga komponenter i en mängd metaboliska funktioner i alla faser av livsprocessen. De är inblandade i nästan alla kroppens livsgivande processer, och utan dem skulle allt liv upphöra att fungera. Av denna anledning, samt för att kunna vidta rätt åtgärder, är det lämpligt att testa sin mineralnivå.

Beställ hårmineralanalys - människa beställ hårmineralanalys - häst Beställ hårmineralanalys - hund

 

Se till att kroppen får rätt näring

Många får inte i sig en balanserad kost, även om man tror det. Nästan 40 % av kalorierna kommer från raffinerad snabbmat eller snacks som ger kalorier men nästan inga vitaminer eller mineraler. Dessutom kan kroppen ibland ha svårt att ta upp och använda näringen fullt ut, även vid rätt kost.

Beställ hårmineralanalysprodukter
hårmineralanalysprodukter

Hårmineralanalysprodukter

Kosttillskott som kompletterar din analys och främjar kroppens balans.

Vår erfarenhet och expertis

hårmineralanalys konsultation

Certifierad expertis

Vi är certifierade inom hårmineralanalyser.

På Näringsmedicinska Kliniken arbetar vi med hårmineralanalyser för att ge insikter i mineralmönster och näringsstatus. Med vår långa erfarenhet inom näringsmedicin och beprövade metoder kan vi erbjuda tillförlitlig information som fungerar som underlag för att förstå kroppens balans och välmående.

Klinikens kontaktperson är Christin Jarl, utbildad näringsterapeut (dipl.) och hårmineralanalysterapeut (cert.).

Med över 10 års erfarenhet och 1 000+ genomförda hårmineralanalyser erbjuder Christin Jarl trygg och professionell vägledning.

Mellan 2016 och 2018 bloggade Näringsmedicinska Kliniken för Alpha Plus / Nutritech om hårmineralanalyser, vilket ytterligare understryker vår expertis på området.

Hårmineralanalys fakta – Analyssvaret

Nedan följer lite övergripande information kring vad en hårmineralanalys visar. Analysverktyget är väldigt komplext vilket gör att vi inte kan visa på några detaljer här, utan det framkommer i respektive analyssvar.

Hårmineralanalys fakta – ämnesomsättningstyp

En hårmineralanalys indikerar en långsam kontra snabb ämnesomsättning. Kategoriseringen gör labbet genom att se till förhållandet mellan kalcium (Ca) och fosfor (P).

  • Långsam ämnesomsättning indikeras av ett högt kalciumvärde (Ca) i förhållande till fosfor (P)
  • Snabb ämnesomsättning indikeras av ett lågt kalciumvärde (Ca) i förhållande till fosfor (P)

Långsam ämnesomsättningstyp behöver ofta stimulerade mineraler då dämpande mineraler lagras i kroppen. Detta på grund av att det förekommen en lägre aktivitet gällande utnyttjandet av näringsämnen på cellnivå. Tvärtom gäller för den snabba ämnesomsättningstypen.

Symtom för den långsamma ämnesomsättaren visar sig ofta med en lägre energinivå med en ökad trötthet som följd. Utöver detta framträder också en lägre kroppstemperatur och ett lägre blodtryck. Det omvända gäller för den snabba ämnesomsättaren.

Vidare delar analyssvaret de respektive kategorierna upp i ytterligare underkategorier. Binjure- och sköldkörtelfunktion ligger till grund vilken underkategori den långsamma respektive den snabba ämnesomsättaren tillhör. Denna kategorisering är avgörande för den totala ämnesomsättningen och den hormonella balansen i kroppen.

Binjurar

  • Binjurefunktion kategoriseras utifrån förhållandet mellan natrium (Na) och magnesium (Mg)
  • Minskad binjurefunktion indikeras av ett lågt natriumvärde (Na) i förhållande till magnesium (Mg)
  • Ökad binjurefunktion indikeras av ett högt natriumvärde (Na) i förhållande till magnesium (Mg)

Sköldkörtel

  • Sköldkörtelfunktion kategoriseras utifrån förhållandet mellan kalcium (Ca) och kalium (K)
  • Minskad sköldkörtelfunktion indikeras av ett högt kalciumvärde (Ca) i förhållande till kalium (K)
  • Ökad sköldkörtelfunktion indikeras av ett lågt kalciumvärde (Ca) i förhållande till kalium (K)

Oavsett kategori är det viktigt att hålla en balans mellan kroppens mineraler. Med andra ord innebär det att ingen ämnesomsättningstyp är nödvändigtvis bättre än någon annan.

Hårmineralanalys fakta – kostförslag

I respektive analyssvar finns det olika kostförslag utifrån vilken ämnesomsättningstyp du tillhör. Beroende på utfall ges olika förslag på sammansättning av kolhydrater, protein och fett relaterat till det dagliga intaget av kalorier. Utöver detta ger analyssvaret också rekommendationer kring vilka födoämnen som du bör inta oftare och vilka man bör minska på alternativt utesluta.

Hårmineralanalys fakta – kosttillskottsrekommendationer

Analyssvaret innehåller även ett anpassat kosttillskottsprogram för mineralbalansering. Vi tar hänsyn till ämnesomsättningstyp, mineralstatus, ålder och kön.

Hur länge du ska ta kosttillskottsprogrammet beror på din ämnesomsättningstyp. En individ med en snabb ämnesomsättningstyp ska ta dessa tillskott i 2 månader och en långsam i 3 månader.

Månadskostnaden varierar beroende på föreslaget kosttillskottsprogram. Intervallet ligger mellan cirka 700 SEK – cirka 2 500 SEK per månad. Vanligast är kosttillskottsprogram på cirka 2 000 SEK per månad.

Så går du vidare – få ut mesta möjliga av din analys

Våra konsultationer

  1. Genomgång av analysrapporten
    Vi erbjuder en genomgång av din hårmineralanalys. Rapporten är omfattande och detaljerad, och en hårmineralanalysterapeut kan se samband och insikter som inte alltid framgår direkt i analysrapporten.
  2. Balanseringsperiod med kosttillskott
    Efter genomgången tar du de rekommenderade kosttillskotten under 2–3 månader, beroende på din Metabolic Type.
    • Fast → 2 månader
    • Slow → 3 månader
  1. Tilläggsupplägg och underhåll
    När balanseringsperioden är genomförd tillhandahåller vi ett unikt tilläggsupplägg som sparar tid och pengar, genom personliga underhållsrekommendationer. Detta hjälper dig att fortsätta optimera din mineralbalans på ett tryggt och effektivt sätt.
  2. Uppföljningsanalys
    Först efter 4–6 månader är det meningsfullt att göra en uppföljningsanalys. Då har håret hunnit växa ut tillräckligt så att förändringar tydligt ses.

Boka och se priser för våra konsultationer inom hårmineralanalys

➤ Våra konsultationer inom hårmineralanalys

Hårmineralanalys fakta – Hur går det till?

Det går att beställa en hårmineralanalys separat från våra mer djupgående konsultationer. Nedan beskriver vi tillvägagångssättet för detta.

  • Beställ en hårmineralanalys enligt nedan:

➤ Översikt hårmineralanalyser i onlinebutiken
➤ Beställ hårmineralanalys för människa

Djur
➤ Beställ hårmineralanalys för häst
➤ Beställ hårmineralanalys för hund

  • Vi skickar hem underlag för provtagning till dig, instruktioner medföljer.
  • Om du inte tidigare är registrerad hos oss, kommer vi efter att ha mottagit ditt hårprov mejla en begäran om samtycke för behandling av dina personuppgifter (GDPR).
  •  Hårprovet skickar vi till laboratoriet.
  •  När vi erhåller ditt analyssvaret, vanligtvis inom 3-4 veckor, skickar vi svaret digitalt (krypterad form i enlighet med GDPR).
  • Tillsammans med analyssvaret erhåller du en rabattkod på 10%. Rabattkoden är giltig för ALLA hårmineralanalysprodukter.
  • Om du önskar, bokar du därefter en tid via vårt bokningssystem för en genomgång av analyssvaret.
  • Intag av de föreslagna kosttillskotten i analyssvaret.
  • Om du önskar, bokar du därefter en tid via vårt bokningssystem för en uppföljning där vi sätter en underhållsdos inför en eventuell uppföljningsanalys.
  • Om du önskar, beställ en ny hårmineralanalys (människa) för att följa upp resultatet.

En näringsterapeut (dipl.) utför konsultationerna. Terapeuten är också hårmineralanalysterapeut (cert.)

De kosttillskott som labbet föreslår i analyssvaret finns att köpa på Näringsmedicinska Kliniken.

Hårmineralanalys fakta – övrigt

För att resultatet ska bli tillförlitligt ska håret inte vara färgat eller permanentat på 2 månader. Vissa medicinska schampon (ex mjällschampo) kan innehålla zink och selen, vilket kan påverka provresultatet. Inför hårprovet: undvik medicinskt schampo och saltvattenspray minst 1–2 veckor i förväg för att inte påverka analysresultatet.

Tips: Ska du färga håret? Låt nackpartiet vara ofärgat, eftersom vi tar hårprovet just där.

Vill du beställa din egen hårmineralanalys? Klicka nedan för att komma till produkten.

Beställ din hårmineralanalys - människa

Provtagningsform

  • Huvudhår, nacke
  • (Könshår)
  • (Kroppshår)
  • (Naglar)

Provtagning

  • Näringsmedicinska Kliniken
  • Hemma

Tillhandahålls av

Trace Elements

Hårmineralanalys – Priser/Beställning

➤ Priser

➤ Beställ analys, människa
➤ Beställ analys, hund
➤ Beställ analys, häst
➤ Beställ produkter

Ditt hårprov ska vara oss tillhanda senast 1 år efter du erlagt din betalning.

➤ Våra betalningslösningar

Övrigt

Enligt Patientsäkerhetslagen (2010:659) får vi inte behandla barn under åtta år. Därför genomför vi inte hårmineralanalyser på barn under åtta år.