Trött på att känna trötthet?
Känslan av att vakna pigg och utvilad, gärna tidigt och helst innan klockan ringer. Att ha en hög och jämn energi över hela dagen, att somna när det är läggdags & sova gott hela natten. För att inte tala om att ha ork över till sociala aktiviteter vid sidan av arbete och övriga måsten. Visst är det härligt att känna energi & glädje i livet, att må bra både i kropp & själ?
Många kan uppleva att frågan om varför de inte mår bra och varför de inte känner sig vid god hälsa inte blir besvarad vid en läkarkontroll i sjukvården. Besvär behöver inte alltid bero på en sjukdom, utan många gånger de orsakas av exempelvis näringsbrister och diverse överkänsligheter mot mat. Kroppen är komplex, men allt hänger samman!
Varmt välkommen!
Vanliga symtom
Brist på energi är ofta stressrelaterat på ett eller annat sätt. Den allmänna uppfattningen kring stress är att den ofta är förknippad med att ha för mycket att göra, en form av psykologisk stress. Men kroppen upplever en stressituation oavsett om den är psykologisk, fysiologisk, metabol eller miljöorsakad.
Många besvär härstammar från mag-tarmkanalen, vilket ger olika matsmältningsbesvär. Dessa matsmältningsbesvär ger sig uttryck inte bara med symtom relaterade till mage och tarm, utan också till övriga symtom i kroppen.
Immunförsvaret har till uppgift att skydda oss från olika smittämnen och måste vara starkt. Immunförsvaret försvagas av stress, näringsbrister, för lite sömn, för få tillfällen till återhämtning, dåliga kostvanor och intag av födoämnen som man inte tål.
Födoämnesallergi ger omedelbara reaktioner (testas i sjukvården), medan födoämnesöverkänslighet ger fördröjda reaktioner (testas inte i sjukvården). Allergi- och överkänslighetsreaktioner leder till inflammation i kroppen.
Hormoner är kroppens budbärare som styr kroppens funktioner tillsammans med nervsystemet. När könshormonerna hos kvinnor kommer i obalans uppstår bland annat PMS- och klimakteriebesvär.
Inflammation är en del av kroppens immunförsvar. Ett immunförsvar i obalans kan leda till kronisk inflammation i kroppen, och kan uttrycka sig bland annat som värk i leder och muskler.