Näringsmedicin

Näringsmedicin utgår från hur kost, näringsämnen och livsstil kan påverka kroppens funktioner och vår hälsa. På Näringsmedicinska Kliniken arbetar vi individuellt och ser till helheten, med målet att få en bättre bild av individuella behov och möjliga obalanser samt skapa ett näringsstöd anpassat efter den enskilda personen.

Vi arbetar bland annat med kost, vitaminer, mineraler, aminosyror, fettsyror och andra näringsämnen. Vid behov kan även olika analyser och kompletterande metoder användas som stöd för att få mer information om individens förutsättningar och behov.

Vad är näringsmedicin?

Näringsmedicin handlar om sambandet mellan näring och kroppens olika funktioner. Kroppen behöver ett stort antal näringsämnen för bland annat energiomsättning, nervsystem, immunfunktion, hormonella processer och återhämtning.

Behovet av näringsämnen kan skilja sig mellan olika personer och påverkas bland annat av kost, livsstil, stress, ålder och individuella förutsättningar.

Inom näringsmedicin ser man därför inte enbart till mängden av ett enskilt näringsämne, utan även till balansen mellan olika näringsämnen och hur de samverkar i kroppen.

Näringsmedicin och näringsterapi

Näringsterapi är det praktiska arbetet med näringsmedicin. Vid en näringsterapeutisk konsultation går vi igenom kost, livsstil, symtom och andra relevanta faktorer för att skapa en individuell handlingsplan.

Råden kan bland annat omfatta förändringar av kost och livsstil samt hälsobefrämjande användning av kosttillskott.

Målet är att skapa långsiktigt hållbara förutsättningar för en god näringsstatus och en väl fungerande kropp.

Näringsmedicin och funktionsmedicin

Näringsmedicin och funktionsmedicin ligger nära varandra och överlappar inom flera områden.

Ett funktionsmedicinskt arbetssätt innebär att man försöker förstå vilka faktorer som kan ligga bakom olika besvär och hur kroppens olika system påverkar varandra. Näringsmedicin är en viktig del av detta arbete, eftersom kost och näringsämnen är grundläggande för kroppens normala funktioner.

På Näringsmedicinska Kliniken kombinerar vi därför ett näringsmedicinskt och funktionsmedicinskt synsätt i våra individuellt anpassade konsultationer.

Individuellt anpassade rekommendationer

Det finns sällan ett upplägg som passar alla. Därför utgår våra rekommendationer från den enskilda personens situation.

Under en konsultation kan vi bland annat gå igenom:

• kost, matvanor och dryck
• livsstil
• eventuella diagnoser och medicinering
• användning av kosttillskott
• tidigare analyser och provresultat
• behov av kompletterande analyser

Utifrån helhetsbilden kan vi därefter ta fram en individuell handlingsplan.

Analyser och kompletterande metoder

Analyser och andra kompletterande metoder kan vid behov användas som stöd i det näringsmedicinska arbetet.

Hos oss arbetar vi bland annat med hårmineralanalys, olika laboratorieanalyser, frekvensanalys och bioresonans. Vilken analys eller metod som är relevant beror på individens behov och frågeställning.

Resultaten används som en del av helhetsbedömningen tillsammans med bland annat kost, livsstil, symtom, tidigare provresultat, eventuella diagnoser och medicinering.

Analyser och kompletterande metoder ska ses som stöd i det individuella arbetet och inte som fristående diagnoser.

Konsultation i Helsingborg och på distans

Näringsmedicinska Kliniken finns i centrala Helsingborg. Vi erbjuder även konsultationer på distans, vilket gör det möjligt att få individuell rådgivning oavsett var i Sverige du bor.

Christin Jarl är diplomerad näringsterapeut och kostrådgivare och har över tio års erfarenhet av arbete inom närings- och funktionsmedicin.

Boka konsultation

Vill du få hjälp att gå igenom din kost, livsstil och ditt individuella behov av näringsstöd kan du boka en konsultation hos Näringsmedicinska Kliniken.

➤ Läs mer om våra konsultationer

➤ Boka tid

Vanliga frågor om näringsmedicin