Hårmineralanalyskonsultation
En hårmineralanalys innehåller många mineralvärden, mineralrelationer och rekommendationer som kan vara svåra att tolka på egen hand. Under en hårmineralanalyskonsultation får du hjälp att förstå ditt analysresultat och hur de olika delarna i rapporten hänger ihop.
Konsultationen utgår från analysrapporten och fokuserar på din ämnesomsättningstyp, mineralbalans, viktiga mineralrelationer samt de kost- och kosttillskottsrekommendationer som finns i rapporten.
Analysrapporten innehåller ett rekommenderat kosttillskottsprogram samt kostråd för en period på två eller tre månader, beroende på vilken ämnesomsättningstyp analysen visar. Under konsultationen hjälper vi dig att tolka upplägget och förstå hur rekommendationerna kan genomföras i praktiken.
Behöver du en djupare och mer individuellt utformad handlingsplan, där även symtom, hälsohistorik, kost, livsstil och andra faktorer vägs in, kan du i stället boka en fördjupad konsultation/nybesök.
Vad får du hjälp med under hårmineralanalyskonsultationen?
Under konsultationen går vi igenom analysrapporten och de delar som är mest relevanta för dig.
Vi går bland annat igenom:
- din ämnesomsättningstyp
- viktiga mineralvärden och mineralrelationer
- eventuella obalanser som framgår av analysen
- kost- och livsstilsrekommendationerna i rapporten
- det rekommenderade kosttillskottsprogrammet
- dosering och intag
- den rekommenderade intagsperioden
- vilka rekommendationer som bör prioriteras
- när det kan vara lämpligt att göra en ny hårmineralanalys
Hjälp att tolka din två- eller tremånadersplan
Analysrapportens rekommenderade upplägg omfattar vanligtvis två månader vid snabb ämnesomsättning och tre månader vid långsam ämnesomsättning.
Under konsultationen får du hjälp att förstå varför tidsperioden skiljer sig åt och hur rekommendationerna är tänkta att följas under perioden.
Hårmineralanalys, distansmöte – online/telefonBokningskalender
Så går en hårmineralanalyskonsultationen till – online eller telefon
Hårmineralanalyskonsultationen genomförs på distans, antingen online via videomöte eller per telefon. Inför konsultationen ska du ha fått din analysrapport, så att vi kan gå igenom resultatet tillsammans.
Du väljer själv om konsultationen ska genomföras via videomöte eller telefon. Instruktioner finns i din bokningsbekräftelse.
30 eller 60 minuters konsultation
Du kan välja mellan 30 eller 60 minuters konsultation.
30 minuter passar främst dig som har gjort en hårmineralanalys tidigare och redan känner till rapportens upplägg. Tiden räcker vanligtvis för en genomgång av det nya analysresultatet, förändringar sedan föregående analys och aktuella frågor.
60 minuter rekommenderas om det är första gången du gör en hårmineralanalys eller om du har fler frågor och önskar en mer utförlig genomgång av analysrapporten och rekommendationerna.
Konsultationstiden väljs i samband med bokningen.
Genomgången bokas separat och genomförs efter att du har fått ditt analysresultat.
Boka tidGenomgången bokas separat och genomförs efter att du har fått ditt analysresultat.
Boka tidKonsultation – genomgång av analyssvar
1. Tolkning och genomgång av ditt analyssvar samt rekommendationerna i analysrapporten.
2. Vid behov hjälp att prioritera bland de rekommenderade kosttillskotten.
3. Genomgång av rekommenderad intagsperiod för aktuella kosttillskott.
4. Information om uppskattad månadskostnad samt total kostnad för den rekommenderade perioden.
Du kan beställa de rekommenderade kosttillskotten direkt i samband med konsultationen.
Bokning
- Direkt efter att du bokat din tid kommer du att få en bokningsbekräftelse. Bokningsbekräftelsen innehåller även praktisk information och skickas till dig via e-post. OBS! Säkerställ att du fått denna, annars har din bokning inte gått igenom.
Kontrollera exempelvis skräpposten om ovanstående mejl inte dyker upp i din inkorg.
När kan det vara dags för en ny hårmineralanalys?
Många gör en ny hårmineralanalys efter två till tre månader, medan andra väntar fyra till sex månader beroende på vad de vill följa över tid.
Eftersom håret växer långsamt behöver tillräckligt mycket nytt hår ha vuxit ut för att en ny analys ska kunna spegla eventuella förändringar efter perioden med kosttillskott och kostråd.
Det går också bra att göra en enstaka hårmineralanalys utan uppföljning. Hur ofta analysen upprepas beror på om du vill följa förändringar över tid eller främst få en aktuell bild av mineralbalansen.
Hårmineralanalys – beställning och fakta
Här hittar du all information du behöver om våra hårmineralanalyser för människa, häst och hund. Här kan du läsa hur analyserna fungerar, vilka mineraler vi mäter och hur resultaten kan användas för att få en bättre förståelse för mineralbalansen.
Du kan enkelt beställa hårmineralanalysen online. Klicka på den produkt som passar dig – för människa, häst eller hund – och följ instruktionerna för beställning och provtagning.
Vill du först förstå mer om hårmineralanalys? På vår faktasida förklarar vi principer och användningsområden. Du får också en genomgång av hur mineralbalanser samverkar i kroppen.
➤ Beställ hårmineralanalys – människa
➤ Beställ hårmineralanalys – häst
➤ Beställ hårmineralanalys – hund
Övrig information
Vid användning av läkemedel eller vid diagnoser och andra medicinska tillstånd ansvarar du själv för att kontrollera eventuella kontraindikationer. Vi rekommenderar inte andra kosttillskott än de som anges i analysrapporten.
Vi genomför inte hårmineralanalyser på barn under åtta år.