HÄLSOKONTROLL
En hälsokontroll ur ett funktionsmedicinskt perspektiv ger dig en fördjupad genomgång av din hälsa, kost och livsstil och leder till individuell rådgivning och en personlig handlingsplan.
En hälsokontroll utgår från ett funktionsmedicinskt perspektiv och kan vara relevant både vid återkommande symtom, vid en redan känd diagnos eller riskfaktor och för dig som vill förstå din kost, näringsstatus och hälsa bättre i ett större sammanhang.
Vi går igenom din hälsa, kost och livsstil för att identifiera möjliga påverkansfaktorer och skapa en individuell plan framåt.
Här är några vanliga exempel:
Trötthet, låg energi och återhämtning
Vid trötthet, energibrist
eller bristande återhämtning.
Sköldkörtel, hormoner och klimakteriet
Vid hormonella besvär eller problem kopplade till sköldkörteln.
Allergi, överkänslighet och återkommande besvär
Vid allergiska besvär eller andra liknande symtom.
Kost och näringsstatus
För dig som vill förstå hur kost och näring påverkar din hälsa.
Mage, tarm och matsmältning
Vid uppblåsthet, magbesvär eller relaterade problem.
Blodtryck, blodsocker och ämnesomsättning
Vid metabola riskfaktorer som högt blodtryck eller svängande blodsocker.
Värk, leder och muskler
Vid värk, stelhet eller återkommande besvär från leder och muskler.
Individuell optimering av kost och näring
För dig som vill arbeta förebyggande och må bättre.
Hälsokontrollen utgår från din individuella situation och ger en fördjupad genomgång av hälsa, kost och livsstil ur ett funktionsmedicinskt perspektiv.
På Näringsmedicinska Kliniken kombinerar vi funktionsmedicin, näringsmedicin och kostrådgivning inom samma hälsokontroll. Det är inte tre separata delar, utan ett individanpassat arbetssätt där vi väger samman din hälsa, kost, livsstil och övrig relevant information.
Individuell genomgång och rådgivning
Vi går igenom din hälsa, kost och livsstil och fokuserar på det som är relevant för dig. Du får fördjupad rådgivning utifrån din individuella situation.
Personlig handlingsplan
Du får individuella rekommendationer och en tydlig plan att arbeta vidare med. Planen kan omfatta kost, näring, livsstil och kosttillskott utifrån behov.
Mätningar på kliniken
Vid klinikbesök kan relevanta mätningar ingå utifrån behov.
Mätningar på kliniken kan ge kompletterande information i den samlade bedömningen. Vid behov kan även laboratorieanalyser rekommenderas separat.
Mätningar på kliniken
Vid klinikbesök används bland annat QRMA frekvensanalys för mätning av vitamin- och mineralnivåer och Oberon bioresonans för prioriterade kropps- och organfunktioner.
Resultaten vägs samman med samtalet och övrig relevant information för att ge en bredare bild av din situation.
Laboratorieanalyser
När det är relevant kan kompletterande analyser rekommenderas för att ge ytterligare information om din hälsa och bidra till en mer individuell bedömning och fortsatt rådgivning.
Analyserna beställs separat och kostnaden tillkommer.
Här ser du hur processen ser ut vid nybesök och återbesök – från förberedelser inför konsultationen till uppföljning och fortsatt planering.
01
Hälsodeklaration inför nybesök
Inför nybesöket fyller du i en hälsodeklaration.
I hälsodeklarationen fyller du bland annat i aktuella läkemedel och kosttillskott.
02
Konsultationen
Vi går igenom din hälsa, kost och livsstil utifrån din situation och det du söker hjälp för.
03
Din personliga plan
Du får individuell rådgivning och en personlig handlingsplan utifrån det som framkommer under konsultationen.
04
Uppföljning
Efter ett nybesök ringer vi upp efter cirka en vecka för ett kort kostnadsfritt uppföljningssamtal på ungefär 5 minuter.
05
Återbesök
Återbesök planeras vanligtvis efter cirka 4–12 veckor. Tidpunkten anpassas efter din individuella plan och hur arbetet fortskrider.
Vid behov kan du boka ett avstämningssamtal mellan konsultationerna för frågor, kortare rådgivning eller avstämning kring din handlingsplan.
01
Inför återbesöket
Fundera gärna över vad som har förändrats sedan föregående besök och hur du har mått under perioden. Meddela också om du har börjat eller slutat med något läkemedel, eller om doseringen har ändrats.
02
Konsultationen
Vi följer upp hur det har gått sedan föregående besök och går igenom förändringar i hälsa, kost och livsstil.
03
Din personliga plan
Vi följer upp och justerar din personliga handlingsplan utifrån hur det har gått och vad som är aktuellt nu.
04
Återbesök
Återbesök planeras vanligtvis efter cirka 4–12 veckor. Tidpunkten anpassas efter din individuella plan och hur arbetet fortskrider.
Vid behov kan du boka ett avstämningssamtal mellan konsultationerna för frågor, kortare rådgivning eller avstämning kring din handlingsplan.
Välj det som passar dig bäst – på kliniken eller på distans
Nybesök är en fördjupad konsultation där vi går igenom din hälsa, kost och livsstil och tar fram en individuell handlingsplan. Du kan välja mellan besök på kliniken eller på distans.
På kliniken
120 minuter
2 990 kr
Fördjupad genomgång av din hälsa,
kost och livsstil med individuell
rådgivning och personlig plan.
På distans
90 minuter
2 490 kr
Fördjupad genomgång av din hälsa,
kost och livsstil med individuell
rådgivning och personlig plan.
Återbesök är för dig som tidigare har genomfört ett nybesök hos oss.
Återbesök finns i olika längder beroende på vad som behöver följas upp och hur fördjupad genomgång som behövs. Du får normalt vägledning om vilken tid som passar bäst. Är du osäker på vad du ska boka är du välkommen att kontakta oss.
På kliniken
För kortare frågor och rådgivning mellan konsultationerna.
På distans
Efter bokningen får du en bokningsbekräftelse via e-post med praktisk information. Vid nybesök får du även en hälsodeklaration via e-post. Om du inte ser mejlet eller mejlen i inkorgen, kontrollera gärna skräpposten.
Ät inget under de sista fyra timmarna före konsultationen. Vatten, te och kaffe går bra.
Månadskostnaden för ett individuellt anpassat näringsstöd ligger i de flesta fall mellan 1 500 och 2 500 kr, beroende på behov och upplägg. Vid behov kan rådgivningen även anpassas till en lägre månadsbudget.
De flesta kosttillskott som vi rekommenderar finns att köpa direkt via kliniken. Aktuella priser hittar du i vår onlinebutik.
Vi ställer inte diagnoser och ger inte råd kring läkemedel eller andra näringstillskott än de som kliniken tillhandahåller. Det finns inte heller några garantier för ett visst resultat utan vi arbetar utifrån de förutsättningar som råder. Kom ihåg att du själv sätter upp de mål som du vill uppnå med din hälsa. Vi finns där som ett stöd för dig.
Enligt Patientsäkerhetslagen (2010:659) får vi inte behandla smittsamma sjukdomar som enligt Smittskyddslagen (2004:168) är anmälningspliktiga sjukdomar, cancer och andra elakartade svulster, diabetes, epilepsi eller sjukliga tillstånd i samband med havandeskap eller förlossning. Vi får inte heller behandla barn under åtta år.
Vi är medlemmar i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund och har ansvarsförsäkring därigenom. Terapeuten för journal och ser till att den förvaras på ett för klienten betryggande sätt. Vi har också tystnadsplikt.
Ja. Hälsokontroll kan bokas på distans. Konsultationen omfattar samma fördjupade genomgång och individuella rådgivning. Vid distansbesök görs inte de mätningar som kan genomföras på kliniken.
Vid klinikbesök kan bland annat QRMA frekvensanalys och Oberon bioresonans användas som kompletterande mätmetoder. Resultaten vägs in tillsammans med samtalet och övrig relevant information.
Nej. Laboratorieanalyser ingår inte i priset för hälsokontrollen. Om det är relevant kan analyser rekommenderas och beställas separat. Kostnaden för analyser tillkommer.
Ät inget under de sista fyra timmarna före konsultationen. Vatten, te och kaffe går bra.
Ja. Vid återbesök är det viktigt att meddela om du har börjat eller slutat med något läkemedel, eller om doseringen har ändrats sedan föregående besök.
Efter ett nybesök ringer vi upp efter cirka en vecka för ett kort kostnadsfritt uppföljningssamtal på ungefär 5 minuter.
Återbesök planeras vanligtvis efter cirka 4–12 veckor. Tidpunkten anpassas efter din individuella plan och hur arbetet fortskrider.
Aktuella priser för nybesök och återbesök hittar du på vår prissida. Eventuella laboratorieanalyser och kosttillskott ingår inte i konsultationspriset och tillkommer separat.
