L-Arginin, 120 kapslar

L-Arginin

Varje kapsel med L-Arginin innehåller 500 mg av aminosyran arginin.

Allmänt om aminosyran

Denna aminosyra räknas som semi-essentiell, vilket innebär att kroppens behov kan förändras beroende på ålder, livsstil och andra individuella faktorer. Samtidigt tillhör den gruppen proteinogena aminosyror, vilka fungerar som byggstenar i kroppens proteiner och kännetecknas av sina basiska sidokedjor.

Redan år 1886 lyckades den schweiziske kemisten Ernst Schultze isolera ämnet när han utvann det ur en lupinplanta. Upptäckten väckte snabbt intresse och lade grunden för den forskning som pågått sedan dess. Forskare har i mer än ett sekel studerat ämnet inom både biokemi och näringslära. I dag använder forskare ämnet i många olika sammanhang för att studera kroppens naturliga aminosyraprocesser.

Kroppen bildar ämnet genom flera biokemiska steg. Först sker omvandlingen av ornitin till citrullin i tarmen. Därefter förs citrullin med blodet till njurarna, där det gradvis byggs om till den färdiga aminosyran. Magnesium och folsyra deltar naturligt i dessa reaktioner som kofaktorer.

Källor i kosten

Denna aminosyra förekommer naturligt i många livsmedel. Kött, kalkon, vilt, ägg och mejeriprodukter innehåller särskilt höga nivåer av aminosyran. Även växtbaserade alternativ som nötter, vitlök, ginseng, karob, kål och soja bidrar med naturligt innehåll. Därtill finns ämnet i frön, russin, ost och kvarg.

Genom att variera kosten och regelbundet inkludera olika proteinkällor får kroppen tillgång till ett brett spektrum av aminosyror – däribland denna viktiga byggsten.

➤ Varumärke Egenvårdspoolen

➤ Startsida onlinebutiken

L-Arginin – produkten är ett kosttillskott

Man bör inte överskrida rekommenderat intag och inte heller använda kosttillskott som ett alternativ till en varierad kost. Det är viktigt att äta en näringsrik och balanserad kost och att upprätthålla en hälsosam livsstil. Produkten förvarar man bäst utom räckhåll för små barn och djur, torrt i rumstemperatur.