Proteintillskott

Proteintillskott

Proteintillskott finns från olika råvaror och i olika sammansättningar. Här hittar du bland annat vassleprotein, ärtprotein, risprotein och hampaprotein samt närliggande produkter med kreatin, BCAA och EAA.


Protein är uppbyggt av aminosyror och förekommer naturligt i både animaliska och vegetabiliska livsmedel. Proteintillskott används ofta som ett koncentrerat sätt att tillföra protein och finns från flera olika råvaror, exempelvis mjölk, ärtor, ris och hampa. Olika proteinprodukter kan skilja sig åt genom proteinkälla, proteinhalt, aminosyrasammansättning och vilka övriga ingredienser som ingår. Vassleprotein är mjölkbaserat, medan ärtprotein, risprotein och hampaprotein är vegetabiliska alternativ. Protein bidrar till att öka och bibehålla muskelmassan samt till att bibehålla normal benstomme. I kategorin finns även närliggande produkter med BCAA, EAA och kreatin. BCAA och EAA består av olika kombinationer av aminosyror, medan kreatin är ett separat ämne som ofta används i samma tränings- och kosttillskottssammanhang. Produkterna kan därför skilja sig tydligt åt genom innehåll, råvara, form och mängd per rekommenderad dos.

Ångra köp