L-Tyrosin
L-Tyrosin 500 mg innehåller aminosyran L-tyrosin, där varje kapsel ger 500 mg L-tyrosin samt 2 mg vitamin B6. Dessutom gör kapselformen produkten enkel att dosera och smidig att använda i vardagen.
Allmänt om tyrosin
Aminosyror brukar beskrivas som livets byggstenar, och tyrosin är inget undantag. Genom sin kemiska struktur räknas den som en hydrofob aminosyra med en polär sidogrupp. Just denna egenskap gör att tyrosin har en unik plats bland de proteinogena aminosyrorna.
Ordet ”tyrosin” har en intressant historia. Det kommer från det grekiska ordet tyri, som betyder ost. Den tyske kemisten Justus von Liebig isolerade nämligen ämnet för första gången redan år 1846, då han fann det i kasein – ett protein i ost. Därför fick aminosyran sitt namn med direkt koppling till sin upptäckt.
Förekomst i kosten
Tyrosin finns naturligt i en rad olika livsmedel. Du hittar det exempelvis i biff, skinka, kalkon och tonfisk. Dessutom innehåller växtbaserade källor som soja, pumpakärnor, sesamfrön, jordnötter och mandlar betydande mängder. Även mejeriprodukter som keso, ricotta och torrmjölk bidrar till intaget. Genom att aktivt variera sin kost kan man därför enkelt få i sig aminosyran från flera olika källor.
Användning av tillskott
För bästa upptag tar man aminosyror helst på fastande mage eller tillsammans med en liten mängd kolhydrater. Vid längre tids användning av enskilda aminosyror är det dessutom klokt att kombinera dem med ett högkvalitativt multivitamin-mineraltillskott och ett balanserat aminosyrakomplex. Du säkerställer på så sätt en jämn fördelning och en stabil aminosyraprofil över tid.
| Innehåll per dagsdos om: | 2 kaps | (DRI%) | |
| L-Tyrosin | 1000 | mg | ** |
| Vitamin B6 | 4 | mg | (286) |
DRI är dagligt referensintag.
**DRI-värden ej fastställd.
L-Tyrosin, kapsel (hydroxipropylmetylcellulosa), vitamin B6 (pyridoxinhydroklorid).
2 kapslar per dag. Dosering bör uppdelas i två intag, morgon och kväll.
➤ För mer information om tillverkaren
L-Tyrosin – produkten är ett kosttillskott
Man bör inte överskrida rekommenderat intag och inte heller använda kosttillskott som ett alternativ till en varierad kost. Det är viktigt att äta en näringsrik och balanserad kost och att upprätthålla en hälsosam livsstil. Produkten förvarar man bäst utom räckhåll för små barn och djur, torrt i rumstemperatur.





