Lecitin solros 250 gram
Lecitin solros från Helhetshälsa utvinns ur GMO-fria solrosor och finns i pulverform, vilket gör den enkel att dosera i både mat och dryck. Pulverformen gör produkten flexibel – du kan till exempel blanda den i smoothies, yoghurt eller gröt.
Om lecitin och kolin
Lecitin är en naturlig fosfolipid och en av de rikaste källorna till kolin. Kolin bidrar till normal fettomsättning, normal leverfunktion och normal homocysteinmetabolism.
Lecitin i kroppen
Lecitin finns i alla kroppens celler och är en naturlig del av cellmembranens struktur. Högst nivåer finns i hjärnan och nervsystemet, där ämnet förekommer som en naturlig komponent i vävnaderna. Det finns även i gallan, tillsammans med andra ämnen som ingår i kroppens egna processer.
Praktiskt pulver
Eftersom Lecitin solros är i pulverform är det enkelt att dosera i önskad mängd. Det gör produkten smidig att använda i vardagen och till ett naturligt sätt att få i sig kolin via kosten.
Innehåll | per 10 gram | % av DRI* |
Fosfor | 300 mg | 43 |
Kolin | 274 mg | ** |
Fosfatidylkolin | 2000 mg | ** |
Fosfatidylinositol | 1200 mg | ** |
Fosfatidyletanolamin | 1200 mg | ** |
*DRI är dagligt referensintag.
**DRI-värden ej fastställd.
Näringsvärde | per 100 gram | per 10 g* | |
Energivärde | 3700 kJ/890 kcal | 370 kJ/89 kcal | |
Fett i form av fosfolipider | 99 g | 9,9 g | |
därav mättat | 12 g | 1,2 g | |
därav enkelomättat | 23 g | 2,3 g | |
därav fleromättat | 64 g | 6,4 g | |
Kolhydrater | 0 g | 0 g | |
Sockerarter | 0 g | 0 g | |
Protein | 0 g | 0 g | |
Salt | 0 g | 0 g | |
*10 gram = drygt en matsked |
Lecitinpulver från solros.
Färgskiftningar kan förekomma.
Tillredning – en portion: Blanda 10–20 gram i valfri mat eller dryck. Enkel att använda – rör ner i exempelvis smoothies, yoghurt eller gröt.
Till exempel motsvarar 10 gram drygt en matsked.
Lecitin solros – produkten är ett kosttillskott
Man bör inte överskrida rekommenderat intag och inte heller använda kosttillskott som ett alternativ till en varierad kost. Det är viktigt att äta en näringsrik och balanserad kost och att upprätthålla en hälsosam livsstil. Produkten förvarar man bäst utom räckhåll för små barn och djur, torrt i rumstemperatur.