Shilajit
Shilajit bildas naturligt genom att växtmaterial och mikroorganismer långsamt bryts ned under flera hundra till tusentals år. Denna tjocka och klibbiga substans hittar man främst i sprickor och grottor i höga bergsområden, särskilt i Himalaya, Altajbergen samt andra bergskedjor i Centralasien.
Den består till största delen av organiska föreningar, såsom fulvosyra och humussyror, och innehåller dessutom en komplex blandning av mineraler och spårämnen som järn, koppar, zink och magnesium. Just fulvosyran utgör en betydande del av shilajits sammansättning och bidrar samtidigt till dess karakteristiska färg och konsistens.
Shilajit uppvisar en mörkbrun till svart färg och har en klibbig struktur. Den kännetecknas av en jordig och något bitter smak. Eftersom substansen är löslig i både vatten och alkohol, kan man enkelt blanda den i olika vätskor.
Traditionell användning
I traditionell ayurvedisk medicin har man använt shilajit i flera tusen år, där den betraktas som en värdefull och kraftfull substans. Under sommarmånaderna samlar man in bergshartsen när den mjuknar och skrapar försiktigt fram den ur bergssprickor. Därefter bearbetar och renar man materialet för att kunna använda det i olika former, såsom pulver, pasta eller extrakt.
Förutom inom ayurveda har shilajit även spelat en viktig roll inom traditionell tibetansk och rysk folkmedicin. I dessa kulturer har man ofta eftertraktat substansen för olika tillämpningar och ändamål.
Bearbetningsmetoder
Efter insamlingen genomgår shilajit flera noggranna renings- och förädlingssteg för att säkerställa både kvalitet och säkerhet. Först tar man bort föroreningar som jord, sten och andra oönskade ämnen genom noggrann tvätt och filtrering. Därefter värmer och filtrerar man materialet ytterligare för att avlägsna tungmetaller och andra kvarvarande föroreningar.
När shilajiten väl är renad, kan man torka och mala den till pulver, bearbeta den till hartsform eller tillverka kapslar och extrakt, allt beroende på produktens avsedda användningsområde.
Innehåll per dagsdos om: | 3 kaps | (DRI%*) | |
Shilajit extrakt | 750 | mg | ** |
*DRI är dagligt referensintag.
**DRI-värden ej fastställd.
Shilajit extrakt. Vegetabilisk kapsel.
3 kapslar per dag, uppdelat i tre separata intag.
Shilajit – produkten är ett kosttillskott
Man bör inte överskrida rekommenderat intag och inte heller använda kosttillskott som ett alternativ till en varierad kost. Det är viktigt att äta en näringsrik och balanserad kost och att upprätthålla en hälsosam livsstil. Produkten förvarar man bäst utom räckhåll för små barn och djur, torrt i rumstemperatur.