L-Lysin, 120 kapslar

L-Lysin – Essentiell aminosyra i koncentrerad form

L-Lysin innehåller 500 mg av den essentiella aminosyran lysin i varje kapsel. Eftersom ämnet är essentiellt kan kroppen inte själv bilda det, utan det behöver tillföras regelbundet via kosten. Till skillnad från vissa andra näringsämnen lagras inte aminosyror i kroppen, vilket gör ett jämnt intag genom maten viktigt.

Allmänt om aminosyran

Lysin tillhör de basiska aminosyrorna och fungerar som en byggsten i kroppens proteiner. Ämnet ingår i uppbyggnaden av många olika proteiner och förekommer tillsammans med andra aminosyror i de flesta naturliga proteinstrukturer. Därför är det en självklar del av en varierad och proteinrik kost.

Källor i kosten

Lysin finns naturligt i många proteinrika livsmedel. Kött, fisk, ägg och mejeriprodukter innehåller särskilt höga nivåer. Även baljväxter bidrar som växtbaserade källor. Genom att variera kosten får man naturligt i sig aminosyran från flera olika livsmedel.

➤ Varumärke Egenvårdspoolen

➤ Startsida onlinebutiken

L-Lysin – produkten är ett kosttillskott

Man bör inte överskrida rekommenderat intag och inte heller använda kosttillskott som ett alternativ till en varierad kost. Det är viktigt att äta en näringsrik och balanserad kost och att upprätthålla en hälsosam livsstil. Produkten förvarar man bäst utom räckhåll för små barn och djur, torrt i rumstemperatur.