Linfröolja
Linfröolja är en av de rikaste källorna till essentiella fettsyror och tillhör gruppen omega-3-fettsyror.
Alfalinolensyra (ALA, omega-3) och linolensyra (LA, omega-6) och är ämnen som är förelöpare för produktion av andra fettsyror.
Essentiella/Livsnödvändiga fettsyror betyder att människan måste få i sig dessa genom kosten, då kroppen inte kan tillverka dessa själva.
Innehåll per dagsdos om: | 1 kaps | (DRI%*) | 3 kaps | mg | (DRI%*) | |
Linfröolja | 1000 | mg | ** | 3000 | mg | ** |
Alfalinolensyra – Omega 3 | 450 | mg | ** | 1350 | mg | ** |
Linolensyra – Omega 6 | 110 | mg | ** | 330 | mg | ** |
Vitamin E | 10 | mg | 83% | 30 | mg | 249% |
*DRI är dagligt referensintag.
**DRI-värden ej fastställd.
Linfröolja (Linum usitatissimum), E-vitamin (D-alfa-tokoferoler), gelatinkapsel (nöt, glycerin).
1-3 kapslar per dag.
Förvaras torrt i rumstemperatur.
Linfröolja – produkten är ett kosttillskott
Man bör inte överskrida rekommenderat intag och inte heller använda kosttillskott som ett alternativ till en varierad kost. Det är viktigt att äta en näringsrik och balanserad kost och att upprätthålla en hälsosam livsstil. Produkten förvarar man bäst utom räckhåll för små barn och djur, torrt i rumstemperatur.