L-Lysin

L-Lysin innehåller 500 mg per kapsel. Den är en essentiell (livsnödvändig) aminosyra, det vill säga människan måste få i sig dessa genom kosten, då kroppen inte kan tillverka dessa själva. Därför måste kroppen regelbundet tillföras aminosyror, eftersom den inte kan lagra dem.

Aminosyror har en omfattande betydelse för vår hälsa och brukar uttryckas som livets byggstenar. Tillsammans med arginin och histidin klassar man lysin som en basisk aminosyra. Den behövs för att upprätthålla en adekvat omsättning av proteiner, men är värmekänslig vilket kan göra att tillagning av maten kan eliminera innehållet. Vidare använder kroppen ämnet aktivt i produktionen av hormoner, enzymer och antikroppar. Dessutom medverkar det i syntesen av L-karnitin och i kroppens fettomsättning.

För att optimera effekten av aminosyrornas specifika egenskaper bör man ta dem på fastande mage eller tillsammans med en liten mängd kolhydrater.

För att upprätthålla balansen bör man vid långvarigt intag av enskilda aminosyror även ta ett högkvalitativt multivitamin- och mineraltillskott samt ett balanserat aminosyratillskott.

>>Varumärke Egenvårdspoolen

>>Startsida webshoppen

L-Lysin – produkten är ett kosttillskott

Man bör inte överskrida rekommenderat intag och inte heller använda kosttillskott som ett alternativ till en varierad kost. Det är viktigt att äta en näringsrik och balanserad kost och att upprätthålla en hälsosam livsstil. Produkten förvarar man bäst utom räckhåll för små barn och djur, torrt i rumstemperatur.