Magnesium

Magnesium innehåller 250 mg av mineralet, beredningsform magnesiumoxid.

Denna beredningsform har lägre biotillgänglighet än andra magnesiumformer, vilket innebär att kroppen inte absorberar den så effektivt. Det innebär att att denna produkt inte bör användas för att motverka magnesiumbrist. När det gäller att välja rätt magnesiumtillskott är det viktigt att överväga både biotillgängligheten och de specifika hälsoeffekterna man är ute efter.

Potentiella biverkningar av denna beredningsform inkluderar magbesvär, exempelvis diarrér. Det är därför viktigt att följa den rekommenderade doseringen och att börja med en lägre dos för att se hur kroppen reagerar.

Magnesium bidrar till:
• att bibehålla normal benstomme
• att bibehålla normala tänder
• att minska trötthet och utmattning
• elektrolytbalansen
• har en roll i celldelningsprocessen
• nervsystemets normala funktion
• normal energiomsättning
• normal muskelfunktion
• normal proteinsyntes
• normal psykologisk funktion

>>Varumärke Egenvårdspoolen

>>Startsida webshoppen

Magnesium – produkten är ett kosttillskott

Man bör inte överskrida rekommenderat intag och inte heller använda kosttillskott som ett alternativ till en varierad kost. Det är viktigt att äta en näringsrik och balanserad kost och att upprätthålla en hälsosam livsstil. Produkten förvarar man bäst utom räckhåll för små barn och djur, torrt i rumstemperatur.