MSM 200 gram – organisk svavelförening
MSM 200 gram innehåller metylsulfonylmetan (MSM), en organisk svavelförening som förekommer naturligt i kroppen. Ämnet är vattenlösligt och finns i små mängder i växter, djur och människor. Tack vare pulverformen är produkten enkel att dosera och kan blandas i både drycker och mat.
Svavel i kroppens vävnader
Metylsulfonylmetan (MSM) är en källa till organiskt svavel. Svavel ingår i proteiner som keratin och kollagen, vilka förekommer i flera av kroppens vävnader. Därför finns svavel naturligt i hud, hår, naglar, brosk och bindväv. Ämnet fungerar som en naturlig komponent i kroppens proteiner och finns spritt i många olika strukturer.
Kostens bidrag av svavel
Människor får huvuddelen av sitt svavelintag genom proteinrika livsmedel. De svavelbärande aminosyrorna cystein och metionin finns bland annat i kött, fisk, ägg och mejeriprodukter samt i växtbaserade källor som baljväxter och frön. En varierad kost ger därmed ett naturligt tillskott av svavel från flera olika livsmedel.
Praktisk användning
Pulverformen gör MSM lätt att använda i vardagen. Du kan enkelt blanda pulvret i vatten, juice eller annan dryck. Eftersom det är smakneutralt går det även bra att röra ut i mat.
Kombination med andra näringsämnen
Vid långvarigt intag kombineras MSM ibland med selen som en del av en varierad kost. Kombinationen är vanlig i tillskottsform och används ofta som en del av en genomtänkt näringsrutin.
Innehåll per dagsdos om | 1 | krm | (DRI%*) |
MSM | 1000 |
mg |
** |
*DRI är dagligt referensintag.
**DRI ej fastställt.
100 % ren Metylsulfonylmetan, organiskt svavel.
1/4 tesked (1 gram eller 1 kryddmått) om dagen, löst i ett glas vatten.
MSM 200 gram – produkten är ett kosttillskott
Man bör inte överskrida rekommenderat intag och inte heller använda kosttillskott som ett alternativ till en varierad kost. Det är viktigt att äta en näringsrik och balanserad kost och att upprätthålla en hälsosam livsstil. Produkten förvarar man bäst utom räckhåll för små barn och djur, torrt i rumstemperatur.