Pantotensyra Vitamin B5, 60 kapslar

Pantotensyra innehåller vitamin B5. Varje kapsel ger 500 mg vitamin B5.

B5 bidrar till:
• normal energiomsättning
• normal syntes och omsättning av steroidhormoner, vitamin D och vissa neurotransmittorer
• att minska trötthet och utmattning
• normal mental prestationsförmåga

Allmänt om pantotensyra B5

Till en början identifierade man pantotensyra som vitamin B5 och döpte den efter dess vitt spridda förekomst (pantos betyder överallt). B5 är oumbärlig vid förbränning av kolhydrater och aminosyror, men spelar ändå sin största roll i samband med fettomsättningen och kolesterolbildningen, samt för alla de hormoner och övriga livsviktiga ämnen som framställs ur kolesterolet. B5 samarbetar med Coenzym A för att frigöra energi från kolhydrater, proteiner och fett. Även neurotransmittorn acetylkolin kräver pantotensyra för sin syntes. För att kroppen ska kunna tillgodogöra sig paraaminobensoesyra (PABA) och kolin, kräver den vitamin B5. Höga doser av pantotensyra minskar upptag av biotin samt minskar överskottskoppar i kroppen.

B5 är vattenlöslig och stabil mot fuktig värme. Den tål däremot inte torr värme eller sura eller basiska pH-värden. Även om pantotensyra är relativt stabil vid neutralt pH, förloras 5–50 procent vid kokning av rött kött. Vid djupfrysning av grönsaker förlorar man upp till 50 procent. Vid konservering av grönsaker går alltså omkring 45 procent av näringsämnet förlorat, medan kokning leder till en förlust på cirka 44 procent.

>>Varumärke Egenvårdspoolen

>>Startsida webshoppen

Pantotensyra – produkten är ett kosttillskott

Man bör inte överskrida rekommenderat intag och inte heller använda kosttillskott som ett alternativ till en varierad kost. Det är viktigt att äta en näringsrik och balanserad kost och att upprätthålla en hälsosam livsstil. Produkten förvarar man bäst utom räckhåll för små barn och djur, torrt i rumstemperatur.